На какие части делит тело сагиттальная плоскость. Оси и плоскости в анатомии, линии и области (примеры), условно проводимые на поверхности тела, их значение для определения проекции органов на кожные покровы
Фронтальная плоскость.
3. Горизонтальная плоскость .
Линии:
1. Передняя поверхность- передняя серединная линия, правые и левые грудинные (проводят вдоль соответствующих краев грудины). Правая и левая среднеключичные (через середину ключицы.)
2. Боковая поверхность передняя, средняя, задняя, подмышечные линии. Проводят через соответствующие края и середину подмышечной ямки.
3. Задняя линия - задняя серединная, она же позвоночная, она же вертебральная, правая и левая околопозвоночная (паравертебральная). Правое и левое лопаточное проводят через нижние углы лопаток.
Типы телосложения:
Телосложение определяется генетическими (наследственными) факторами, влияниями внешней среды, социальными условиями.
1. Мезоморфный средний, нормостеники это люди, чьи анатомические особенности приближаются усредненным параметрам (с учетом возраста и пола).
2. Брахиморфный (брахус широкий) гиперстеники. Отличаются преобладанием поперечных размеров, упитанные и не очень высокий рост. У таких людей высоко стоит диафрагма, легкие укорочены, сердце горизонтальное.
3. Долихоморфный (долихос длинный) астеники преобладают продольным размером, стройные и легкие.
Таблица №1
Плоскости | Оси | Линии | Типы телосложения |
1. Горизонтальная проходит параллельно (II) линии горизонта и делит вертикально стоящее тело человека на верхнюю и нижнюю части. 2. Фронтальная идет параллельно (II) плоскости лба (frons) и делит тело на переднюю и заднюю части. 3. Сагиттальная идет как бы по направлению стрелы (sagitta) и делит тело на правую и левую части. | Оси используются для характеристики движений в суставах. 1. Фронтальная ось движения будут сгибания и разгибания. 2. Сагиттальная ось отведение и приведение. 3. Вертикальная ось вращение для ротации | 1.Передняя поверхность ; передняя серединная линия, правые левые грудинные проводят вдоль соответствующих краев грудины. Правая и левая среднеключичные через середину ключицы. 2.Боковая поверхность передняя, средняя, задняя, подмышечные линии. Проводят через соответствующие края и середину подмышечной ямки. 3.Задняя линия ; задняя серединная, она же позвоночная, она же вертебральная, правая и левая околопозвоночная (паравертебральная) Правое и левое лопаточное проводят через нижние углы лопаток. | Телосложение определяется генетическими (наследственными) факторами, влияниями внешней среды, социальными условиями. 1. Мезоморфный средний, нормостеник это люди, чьи анатомические особенности приближаются усредненным параметрам (с учетом возраста и пола). 2. Брахиморфный (Брахус широкий) гиперстеник. Отличаются преобладанием поперечных размеров, упитанные и не очень высокий рост. У них высоко стоит диафрагма, легкие укорочены, сердце горизонтальное. 3.Долихоморфный (долихос длинный) астеник преобладают продольным размером, стройные и легкие. |
Контрольные вопросы:
1. Определение понятий анатомия, физиология, онтогенез?
2. Периоды онтогенеза?
3. Пирамида потребностей человека по Маслоу?
4. Охарактеризуйте движения в суставах?
5. Назначение линии?
6. Определяется типы телосложения?
7. Назовите типы телосложения?
8. Охарактеризуйте брахиморфный тип телосложения?
9. Высокий худенький, сердце расположено вертикально диафрагма низкая:
А. Долихоморфный тип телосложения.
Б. Мезоморфный тип телосложения.
В. Брахиморфный тип телосложения.
Сагиттальная плоскость
Человек, как и другие позвоночные, построен по принципу двусторонней (билатеральной) симметрии, тело его делится на две половины - правую и левую. Границей между ними является срединная (медианная) плоскость, расположенная вертикально и ориентированная спереди назад в сагиттальном направлении (от лат. sagitta - стрела). Эту плоскость называют также сагиттальной.
Фронтальная плоскость
Вертикальная плоскость, ориентированная перпендикулярно сагиттальной и отделяющая переднюю часть тела (передний - ante -, rior ) от задней (задний - pos terior ), называется фронтальной (от лат. frons - лоб). Эта плоскость по своему направлению соответствует плоскости лба. В качестве синонимов терминов «передний» и «задний» при определении положения органов можно использовать соответственно термины «брюшной», или «вентральный» (ventralis ), «спинной», или «дорсальный» (dorsalis ).
Горизонтальная плоскость
ориентирована перпендикулярно двум предыдущим и отделяет лежащие ниже отделы тела (нижний- inferior ) от вышележащих (верхний - superior ).
Эти три плоскости : сагиттальная, фронтальная и горизонтальная - могут быть проведены через любую точку тела человека; количество плоскостей может быть произвольным. Соответственно плоскостям можно выделить направления (оси), которые позволяют ориентировать органы относительно положения тела.
Биомеханика человека – это составная часть прикладных наук, изучающих движение человека.
Плоскости .
Для обозначения положений тела человека в пространстве, расположения его частей относительно друг другу используют понятия о плоскостях и осях.
Сагиттальная плоскость разделяет правую и левую половины тела. Частным случаем сагиттальной плоскости является срединная плоскость, она проходит точно посередине тела, разделяя его на две симметричные половины. (на рис. красная, sagittal plane)
Фронтальная плоскость -отделяет переднюю часть тела от задней. Расположена вертикально и ориентирована слева направо. Перпендикулярна сагиттальной (на рис. синяя, coronal plane)
Горизонтальная плоскость - или поперечная плоскость, перпендикулярна двум первым и параллельна поверхности земли, она отделяет вышележащие отделы тела от нижележащих. (на рис. зеленая, transverse plane)
Эти три плоскости могут быть проведены через любую точку тела человека. При пересечении двух взаимно-перпендикулярных плоскостей образуется ось вращения.
Оси вращения :
Вертикальная ось – образуется при пересечении сагиттальной и фронтальной плоскостей. Направлена вдоль тела стоящего человека.
Вокруг этой оси возможны пронация, супинация, а также повороты туловища и головы.
Фронтальная ось – образуется при пересечении фронтальной и горизонтальной плоскостей. Ориентирована слева направо или справа налево. Вокруг этой оси происходит сгибание и разгибание.
Сагиттальная ось – образуется при пересечении сагиттальной и горизонтальной плоскостей. Ориентирована в переднезаднем направлении. Вокруг этой оси происходит отведение и приведение, поднимание и опускание лопаток, латеральное сгибание туловища.
Для анализа упражнений очень важно знать названия движений и понимать, в каких суставах они совершаются.
Названия движений :
Супинация-вращение наружу
Пронация-вращение внутрь
Аддукция-сведение,приведение
Абдукция-разведение, отведение
Циркумдуция-круговое вращение.
Сустав/сегмент тела | Возможные движения |
позвоночник | Сагиттальная ось-латеральное сгибание\разгибание (наклоны в сторону) Фронтальная ось- сгибание\разгибание Вертикальная ось- вращение |
Грудино-реберные суставы | неподвижные |
Суставы головки ребер и реберно-поперечные суставы | Вращение по оси шейки ребра. Верхние рабра двигаются преимущественно вперед, нижние ребра преимущественно в стороны. |
Грудино-ключичный сустав | Сагиттальная ось-поднимание\опускание плечевого пояса. Фронтальная ось- вращение ключицы вокруг своей оси Вертикальная ось- движение плечевого пояса вперед\назад |
Плечевой сустав | |
Лучезапястный сустав | Сагиттальная ось-отведение\приведение Фронтальная ось- сгибание\разгибание |
Тазобедренный сустав | Сагиттальная ось-отведение\приведение Фронтальная ось- сгибание\разгибание Вертикальная ось- пронация\супинация |
Коленный сустав | Фронтальная ось- сгибание\разгибание Вертикальная ось- вращение (только при согнутом положении) |
Голеностопный сустав | Фронтальная ось- сгибание\разгибание |
Движения в суставах
ОБЩИЕ ДВИЖЕНИЯ | Плоскость | Описание | Пример |
Отведение | Фронтальная | Движение, направленное от срединной линии тела | Отведение ноги в тазобедренном суставе |
Приведение | Фронтальная | Движение, направленное к срединной линии тела | Приведение ноги в тазобедренном суставе |
Сгибание | Сагиттальная | Уменьшение угла между двумя структурами | Подтягивание предплечья к плечу, сгибание рук с гантелями на бицепс |
Разгибание | Сагиттальная | Увеличение угла между двумя структурами | Выпрямление руки, возвращение в исходно положение в том же упражнении |
Вращение внутрь | Горизонтальная | Поворот кости вокруг вертикальной оси по направлению к срединной линии тела | Сведение рук на верхнем блоке |
Вращение наружу | Горизонтальная | Поворот кости вокруг вертикальной оси по направлению от срединной; линии тела | Сведение пяток и разворот носков |
Полное вращение | Все плоскости | Полный оборот конечности в плечевом или тазобедренном суставе | Круговое вращение руками |
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ | |||
1. Голеностопный сустав | |||
Подошвенное сгибание | Сагиттальная | Вытягивание носков | Подъем на носках стоя |
Тыльное сгибание | Сагиттальная | Приведение пальцев ног к голени | Подъем на носках стоя (обратное движение) |
2. Лучезапястный сустав | |||
Пронация | Горизонтальная | Поворот предплечья ладонью вниз | Отвинчивание гайки |
Супинация | Горизонтальная | Поворот предплечья ладонью вверх | Завинчивание гайки |
3. Лопатки | |||
Опускание | Фронтальная | Движение лопаток вниз | Стабилизация плечевого пояса, например, при выполнении «уголка» на предплечьях |
Поднимание | Фронтальная | Движение лопаток вверх, например. при пожимании плечами | Жим гантелей сидя (движение вверх) |
Разведение | Горизонтальная | Движение в стороны от позвоночника | Тяга блока к груди сидя (исходное положение) |
Сведение | Горизонтальная | Движение к позвоночнику | Тяга блока к груди сидя (конечное положение) |
Вращение внутрь | Фронтальная | Верхний край лопаток отклоняется наружу, а нижний - внутрь | Тяга блока вниз широким хватом |
Вращение наружу | Фронтальная | Верхний край лопаток отклоняется внутрь, а нижний - наружу | |
4. Плечевой сустав | |||
Горизонтальное отведение/разгибание | Горизонтальная | Движение поднятой в сторону руки назад | Разведение рук лежа на скамье |
Горизонтальное приведение/сгибание | Горизонтальная | Движение поднятой в сторону руки вперед | То же упражнение, возвращение в исходное положение |
5. Позвоночник | |||
Боковое сгибание | Фронтальная | Отклонение туловища от вертикальной оси в сторону | Наклоны в стороны сидя на гимнастическом мяче |
Во время тренировки происходит разрушение мышц, и далее они проходят фазы восстановления.
Согласно научным данным, имеется три основных фазы восстановления после тренинга:
· первая фаза – фаза восстановления, во время которой происходит репарация ткани, в течение этого периода функция восстанавливается до исходного уровня
· вторая фаза – суперкомпенсация, во время которой наблюдается повышенная работоспособность, которая может превысить исходный уровень на 10 - 20%
· третья фаза – фаза постепенного возвращения к исходному уровню работоспособности.
Чтобы решить проблему с рядом параметров, суперкомпенсация которых наступает в разные моменты, предлагается разделять тренировочную программу на микроциклы, где каждый микроцикл отвечает за развитие определенного параметра. Наиболее простое решение - сплит-тренировка , которую следует выполнять в разных режимах интенсивности. То есть, каждая группа мышц должна подвергаться тренировке с различной степенью интенсивности от одного занятия к следующему: легкий - средний - высокий - и так далее. Благодаря такому подходу есть возможность поддерживать разные параметры в фазе компенсации, и не допускать развитие адаптации к нагрузкам.
Тренировочное плато - это состояние организма спортсмена, при котором прекращается рост тех или иных физических параметров (силы, мышечной массы, выносливости и так далее) в следствие мышечной адаптации к стереотипным нагрузкам. Было четко доказано, что мышечная гипертрофия возникает только в том случае, если стимулирующий фактор является непривычным для мускулатуры. Под "непривычным фактором" понимается сверхнагрузка или нагрузка, которая превышает предыдущий уровень. Для создания сверхнагрузки в бодибилдинге используется простая методика: прогрессивное увеличение весов на каждой тренировке.
В анатомии пользуются общепринятыми обозначениями взаимно перпендикулярных плоскостей, которые уточняют определение положения органов или их частей в пространстве. Таких плоскостей три: сагиттальная, фронтальная, горизонтальная. Нужно помнить, что при отношении этих плоскостей к телу человека имеется в виду его вертикальное положение (рис. 5).
Под сагиттальной плоскостью понимается вертикальная плоскость , посредством которой мы мысленно (а на фиксированном, например на замороженном, трупе и фактически) рассекаем тело в направлении пронзающей его стрелы (sagitta) спереди назад и вдоль тела.
Сагиттальная плоскость проходит как раз по середине тела, делит его на две симметричные половины, правую и левую, и носит название срединной (медиана) плоскости (medianus, лат. - находящийся посреди). Параллельно ей проходят парасагиттальные плоскости.
Плоскость, идущая тоже вертикально, но под прямым углом к сагиттальной, носит название фронтальной , параллельной лбу (frons, frontis - лоб). Она делит тело на передний и задний отделы.
Третья, горизонтальная , плоскость проводится горизонтально, т. е. под прямым углом как к сагиттальной, так и к фронтальной плоскостям. Она делит тело на верхний и нижний отделы.
Обозначение положения отдельных точек или линий в этих плоскостях принимается такое: что располагается ближе к срединной плоскости, обозначается как медиальный, medialis (medianum, лат. -середина); то, что лежит дальше от срединной плоскости, обозначается как латеральный, lateralis (latus, родит, lateris - бок).
В переднезаднем направлении: ближе к передней поверхности тела - передний, anterior , или вентральный, ventralis (venter - живот), ближе к задней поверхности носит название задний, posterior , или дорсальный, dorsalis (dorsum - спина).
В вертикальном направлении: ближе к верхнему концу тела - верхний, superior , ближе к нижнему концу - нижний, inferior .
По отношению к частям конечностей употребляются термины "проксимальный " и "дистальный ". Проксимальный (близкий) служит для обозначения частей, расположенных более близко от места начала конечности у туловища, дистальный (отдаленный), напротив, - для обозначения дальше расположенных частей. Например, на верхней конечности локоть занимает проксимальное положение сравнительно с пальцами, а последние сравнительно с локтем - дистальное.
Термины "наружный", externus , и "внутренний", internus , применяются преимущественно для обозначения положения в отношении полости тела и целых органов, в смысле "более кнутри" или "более кнаружи" лежащий; "поверхностный", super-ficialis, и "глубокий", profundus, для обозначения соответственно "менее глубоко" или "более глубоко" отстоящий от поверхности тела или органа.
Обычные термины величины: большой- magnus
, малый - parvus
, больший- major
, меньший - minor
.
Последние два термина - major
и minor
- употребляются для обозначения сравнительной величины двух близких или аналогичных образований, например на плечевой кости tuberculum (бугорок) majus и minus. Термин magnus (большой) не обозначает наличия другого аналогичного образования меньшей величины. Например, nervus auricularis magnus - большой ушной нерв, носит название в силу толщины ствола, но малого ушного нерва не существует.
Форма различных образований , особенно в отделе дается целым рядом названий, смысл которых лучше при непосредственном знакомстве с этими образованиями
На VI Международном съезде анатомов, состоявшемся в Париже в 1955 г., была принята анатомическая номенклатура, названная Парижской (PNA ). В настоящем издании анатомические термины приводятся соответственно новейшей анатомической номенклатуре, исправленной и дополненной на последних международных конгрессах, включая X Международный анатомический конгресс в Токио в 1975 г.,-"Международная анатомическая номенклатура" под редакцией С. С. Михайлова (М.: Медицина).
Отдельные термины действовавшей ранее Базельской номенклатуры, употребляющиеся в клинической литературе и отсутствующие в PNA , приводятся с обозначением (BNA ).
Ряд терминов дан в сокращенном виде
:
art. - articulatio (сустав); artt. - articulationes (суставы);
lig. - ligamentum (связка), ligg. - ligamenta (связки);
a.- arteria (артерия), аа.-arteriae (артерии);
v.-vena (вена), vv.- venae (вены);
n.-nervus (нерв), nn.-nervi (нервы);
m.- musculus (мышца), mm.-musculi (мышцы).
1 - вертикальная ось;
2 - фронтальная ось;
3 - фронтальная плоскость (одна из фронтальных);
4 - горизонтальные и вертикальные линии, лежащие во фронтальной плоскости;
5 - плечо приведено к туловищу (adductio);
6 - левая рука согнута в локтевом суставе (flexio);
7, 17 - поперечная ось (одна из горизонтальных осей во фронтальной плоскости);
8 - горизонтальная плоскость (одна из горизонтальных плоскостей); стрелки указывают сагиттальное (спереди назад) и фронтальное (слева направо и наоборот) направления;
9 - кисть в положении пронации, большой палец обращен к туловищу (pronatio); 10 - перемещение положения из пронации к супинации, пример ротации (rotatio);
11 - IV и V пальцы согнуты (flexio);
12 - кисть в положении супинации, большой палец обращен кнаружи (supinatio);
13 - большой палец отведен (abductio);
14 - сагиттальная ось;
15 - медиальный край предплечья;
16 - латеральный край предплечья;
18 - правая рука разогнута в локтевом суставе (extensio);
19 - рука отведена от туловища (abductio);
20 - горизонтальные и вертикальные линии в сагиттальной плоскости (показаны стрелками);
21 - одна из парасагиттальных плоскостей;
22 - медианная (срединная) плоскость, плоскость симметрии (одна из сагиттальных плоскостей)
Материал из Википедии - свободной энциклопедии
Сагиттальная плоскость (от лат. sagitta - стрела) - воображаемая вертикальная плоскость, которая проходит спереди назад и делит объект на левую и правую части. Используется в анатомии человека и животных.
Через тело можно провести любое количество сагиттальных плоскостей. Одна из них, та, которая проходит через вертикальную основную ось, называется срединной, или медианной. Она делит тело на две симметричные половины - правую и левую.
См. также
- Пространственные отношения в анатомической терминологии
Напишите отзыв о статье "Сагиттальная плоскость"
Отрывок, характеризующий Сагиттальная плоскость
– Ложиться? Да, хорошо, я лягу. Я сейчас лягу, – сказала Наташа.С тех пор как Наташе в нынешнее утро сказали о том, что князь Андрей тяжело ранен и едет с ними, она только в первую минуту много спрашивала о том, куда? как? опасно ли он ранен? и можно ли ей видеть его? Но после того как ей сказали, что видеть его ей нельзя, что он ранен тяжело, но что жизнь его не в опасности, она, очевидно, не поверив тому, что ей говорили, но убедившись, что сколько бы она ни говорила, ей будут отвечать одно и то же, перестала спрашивать и говорить. Всю дорогу с большими глазами, которые так знала и которых выражения так боялась графиня, Наташа сидела неподвижно в углу кареты и так же сидела теперь на лавке, на которую села. Что то она задумывала, что то она решала или уже решила в своем уме теперь, – это знала графиня, но что это такое было, она не знала, и это то страшило и мучило ее.